Bayramda şeker ve et tüketiminin diş sağlığına etkisi

Kurban Bayramı'nda aşırı şeker ve et tüketiminin diş sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Ali Şener, "Bayramda fazla şeker ve asit içeren gıdalar diş sağlığı için zararlıdır" dedi.

Medicana International Samsun Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Ali Şener, Kurban Bayramı'nda özellikle lifli gıdaların bir örneği olan kırmızı etin doğru tüketilmesi gerektiğini ve şekerli/asitli gıdaların mümkün olduğunca az tüketilmesi gerektiğini belirtti. Dt. Şener, "Bayramda fazla şeker ve asit içeren gıdalar diş sağlığı açısından olumsuz etkilere yol açabilir. Et gibi lifli gıdaların dişler arasında sıkışma riski yüksektir ve kemikli etler dişlere zarar verebilir. Dişleri fırçalamak önemlidir, ancak özellikle et gibi lifli gıdaları tükettiğimizde, arayüz fırçası ve diş ipi kullanarak dişlerin arasını temizlemek de düşünülmelidir. Diş hekimine ulaşmak bayram süresince zor olabileceği için diş kırıklığı veya hassasiyeti gibi sorunlar için birkaç gün ağrı kesici kullanmak ve bayram sonrası diş hekimine gitmek en iyisi olacaktır" dedi.

Şeker tüketimi konusunda da uyarılarda bulunan Dt. Ali Şener, "Şeker mümkün olduğunca az tüketilmelidir. Bu sadece diş sağlığı için değil, genel vücut sağlığı için de önemlidir. Şeker tüketiminin ardından diş fırçalama imkanı yoksa bol su ile ağız çalkalamanın, dişlerdeki artıkları temizlemek için faydalı olabileceğini" sözlerine ekledi.