Her yaş grubu için önemli besin: Süt
SağlıkHEM ÇOCUK HEM DE YETİŞKİNLER İÇİN SÜTÜN ÖNEMLİ BİR BESİN OLDUĞUNA DİKKAT ÇEKEN UZM. DR. ELİF SÜLEYMANOĞLU “SÜT PROTEİN VE KALSİYUM ZENGİNİ OLDUĞU İÇİN ÇOCUKLARDA BOY UZAMASI, DİŞ VE KEMİK GELİŞİMİNDE ÖNEMLİDİR. BUNUN YANI SIRA TOKLUK SAĞLAMASI, SAÇ-TIRNAK SAĞLIĞINA FAYDALI OLMASI, UYKUSUZLUK, KOLESTEROL, HİPERTANSİYONA İYİ GELMESİ DE TÜM YAŞ GRUPLARI AÇISINDAN DA ÖNEMLİ BİR BESİN KAYNAĞI OLDUĞUNU GÖSTERMEKTEDİR” DEDİ.
1 Haziran Dünya Süt Günü vesilesiyle Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uzm. Dr. Elif Süleymanoğlu, sütün hem çocuklar hem de yetişkinler için önemine dikkat çekti. Uzm. Dr. Süleymanoğlu, sütün protein ve kalsiyum açısından zengin olduğunu belirterek, çocuklarda boy uzaması, diş ve kemik gelişimi için önemli olduğunu vurguladı. Ayrıca sütün tokluk sağladığını, saç ve tırnak sağlığına katkı sağladığını, uykusuzluğa, kolesterol ve hipertansiyona iyi geldiğini söyledi.
Süt ve süt ürünlerinin yüksek protein içeriğine sahip olduğunu ve birçok besin öğesini içerdiğini belirten Uzm. Dr. Süleymanoğlu, sütün her yaş grubunun gelişimine katkı sağladığını ifade etti. Ayrıca sütün, günlük besin ihtiyacının önemli bir kısmını karşıladığını ve sağlıklı bir yaşam için önemli bir besin kaynağı olduğunu vurguladı.
Uzm. Dr. Süleymanoğlu, sütün tüketiciye ulaşana kadar denetlenip, süt üreticilerinin desteklenerek, insanların sağlıklı süt ve süt ürünlerine rahatça ulaşabilmesi ve tüketiminin teşvik edilmesi gerektiğini belirterek, Dünya Süt Günü'nün sütün önemini hatırlamak ve vurgulamak için önemli bir gün olduğunu sözlerine ekledi.
İlginizi Çekebilir