Yaz aylarında cilt bakımının önemi

Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Asiye Yıldız, cilt bakımının her mevsimde önem taşıdığını vurgularken, yaz aylarının güneş, sıcak ve nem nedeniyle cilt için özel bir bakımı gerektirdiğini belirtti.

Yazın güneşin cilde olumlu ve olumsuz etkilerini açıklayan Dr. Yıldız, güneşe çıkmanın D-vitamini üretimi için önemli olduğunu ancak aşırıya kaçmanın cilt sorunlarına yol açabileceğini söyledi. Özellikle çocuklar ve açık tenli kişilerin güneşe ilk maruz kaldığı günlerde dikkatli olmaları gerektiğine dikkat çekti. Ayrıca güneş koruyucu kullanımının önemine değindi.

Dr. Asiye Yıldız, güneş koruyucu seçerken UV-A ve UV-B'ye karşı koruma sağlayan ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini, makyaj yapacak olanların ise önce güneş koruyucu krem sürmeleri gerektiğini önerdi. Cilt bakımı ve koruma için güneş kremi kullanımının güneşe çıkmadan en az yarım saat önce yapılması gerektiğine dikkat çekti.

Ayak bakımının da yaz ve kış aylarında aksatılmaması gerektiğini söyleyen Dr. Yıldız, ayakların iyi kurulanması, tırnak bakımı, ayakkabı seçimi gibi konulara dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.

Son olarak, cilt bakımı ve güneş koruma ürünlerinin seçiminde cilt tipine uygun ürünlerin kullanılmasının önemine değindi ve dermatologdan bilgi almanın uygun olduğunu vurguladı.