Boyun düzleşmesi ve tedavisi

Eskişehir Fizyomer Terapia Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Beyhan Yenerkol, boyun düzleşmesi hakkında önemli bilgiler verdi. Boyun düzleşmesinin nedenlerini, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini açıklayan Yenerkol, günümüzde teknolojik gelişmelerin ve hareketsiz yaşam tarzının boyun ağrılarını artırdığını belirtti.

Başkan Yenerkol, boyun ağrısının en yaygın nedenlerinden birinin boyun düzleşmesi olduğunu vurguladı. Omurganın 33 omurundan 7 tanesinin boyun bölgesinde bulunduğuna dikkat çeken Yenerkol, boyun ve bel bölgelerinde omurların C harfi gibi bir düzen izlediğini, düzleşmenin ise boyundaki bu C harfi görünümünün kaybolması anlamına geldiğini açıkladı.

Duruş bozukluğunun boyun düzleşmesinin en büyük nedenlerinden biri olduğunu belirten Yenerkol, uzun süre bilgisayar veya telefona bakmanın, tekrarlayan hareketlerin, stresin, kas zayıflığının ve yaşlanmanın da etkili faktörler olabileceğini söyledi.

Boyun düzleşmesinin en yaygın belirtisinin boyun ağrısı olduğunu ifade eden Yenerkol, bu ağrının omuzlara ve sırt bölgesine de yayılabileceğini belirtti. Ayrıca baş ağrısı, kol ağrısı, uyuşma, güçsüzlük, kulak çınlaması ve baş dönmesi gibi belirtilerin de görülebileceğine dikkat çekti.

Tedavi yaklaşımlarına değinen Yenerkol, boyun düzleşmesinin genellikle mekanik bir sorun olduğunu ve ilk adımın doğru duruşun yeniden kazandırılması gerektiğini belirtti. Aynı zamanda fizik tedavi uygulamaları ve medikal tedavilerle ağrıların hafifletilebileceğini ifade etti. Fizik tedavi sonrası yapılacak egzersizlerin ise boyun kavisini eski haline getirmeye yardımcı olabileceğini söyledi.