Sağlıklı bir yaşam tarzının kalp damar hastalığı kaynaklı ölümlerin yüzde 80 oranında önlenebileceğini belirten Aydın İl Sağlık Müdürlüğü, "Kalbiniz önceliğiniz olsun. Kalbinizin kahramanı olun" notuyla yaptığı paylaşımda kalp sağlığının önemine dikkat çekti.
Kalp ve damar hastalıkları için en önemli davranışsal risk faktörlerinin sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün ve alkol kullanımı olduğuna dikkat çeken Aydın İl Sağlık Müdürlüğü, kalp sağlığı için sağlıklı bi yaşam tarzının benimsenmesi gerektiği yönünde anlamlı bir çağrı yaptı. Konu ile ilgili İl Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan paylaşımda "Kalbi ve damar sistemini olumsuz etkileyen kalp ve damar hastalıkları farklı şiddetlerde ortaya çıkabilen geniş bir hastalık yelpazesini kapsar. En yaygınları arasında koroner arter hastalığı (kalp damarlarının tıkanması), kalp yetmezliği, aritmi (kalp ritim bozuklukları) ve kalp kapak hastalıkları bulunmaktadır. Kalp ve damar hastalıkları için en önemli davranışsal risk faktörleri sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün ve alkol kullanımıdır. Davranışsal risk faktörlerinin etkileri bireylerde yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri ve obezite gibi durumları ortaya çıkararak kalp damar hastalığı gelişme riskini arttırmaktadır. Yapılan araştırmalar, yaşam tarzında yapılacak değişikliklerle 30-70 yaş arasında görülen kalp ve damar hastalığı kaynaklı ölümlerin yüzde 80’inin önlenebileceğini göstermektedir. Kalbiniz önceliğiniz olsun. Kalbinizin kahramanı olun ve onun için sağlıklı beslenin, yeterli miktarda su için, hareket edin, tütün, tütün ürünleri ve alkolden uzak durun, aile hekiminize başvurun, kardiyovasküler risk değerlendirmenizi yaptırın. Sağlıklı bir kalp ile sağlıklı bir yaşam diliyoruz" ifadeleri yer aldı.
Yorum Yazın
E-posta hesabınız sitede yayımlanmayacaktır. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişdir.