“Kan bağışında bulunduğunuz gün bol sıvı alın”

Kan bağışının önemini vurgulayan Hematoloji ve Onkoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Başak Adaklı Aksoy, kan verirken dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekti. Kan bağışı sonrası sağlıklı bir iyileşme için şu önlemlere dikkat çekti:

**Kan Bağışından Sonra Bol Sıvı Alımı:** Kan bağışının ardından bol sıvı alınması gerektiğini belirtti. Vücut kaybettiği sıvıyı telafi etmek için su veya sıvı içecekler içmek önemlidir.

**Sigara Kullanımı ve Araç Kullanımı:** Kan bağışından sonraki 2 saat boyunca sigara kullanılmamalıdır. Ayrıca, kan bağışından sonra 30 dakika içinde araç kullanmamak önemlidir.

**Uzun Süre Ayakta Durulmamalı:** Kan bağışını takip eden ilk saat boyunca, kan dolaşımı reaksiyonlarını önlemek amacıyla uzun süre ayakta durulmamalıdır.

Ayrıca, kan bağışı yapılan kolla ilk birkaç saat boyunca ağır eşyalar taşınmamalıdır. Kan bağışı sonrasında baş dönmesi veya baygınlık hissi olursa yere uzanılmalı veya baş iki dizin arasına alınacak şekilde oturulmalıdır. Alkol kullanılmamalı ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalıdır.

Kan bağışının kimler için uygun olduğu konusunda da bilgi veren Dr. Öğr. Üyesi Aksoy, sağlıklı bireylerin 18-65 yaş aralığında ve 50 kilonun üzerinde olanların kan bağışında bulunabileceğini belirtti. İlk kez kan bağışında bulunacak bireylerin ise 61 yaşını geçmemiş olması gerektiğini ifade etti.

Kan bağışının toplum sağlığı açısından önemine değinen Dr. Öğr. Üyesi Aksoy, düzenli kan bağışının hayati bir öneme sahip olduğunu vurguladı.