Obezite kireçlenme için en önemli risklerden biri

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Sinan Bağçacı, obezitenin osteoartroz olarak bilinen kireçlenme hastalığına büyük bir tehdit oluşturduğunu vurgulayarak, bu konuda önemli bilgiler verdi.

Medicana Konya Hastanesi'nden Dr. Sinan Bağçacı, osteoartrozun eklem kireçlenmesi olarak bilindiğini ve genellikle orta yaş ve üzeri kişilerde görüldüğünü belirtti. Bu hastalığın kadınlarda daha sık görüldüğünü ifade eden Bağçacı, özellikle kalça, el parmakları, ayak başparmağı, bel ve boyun omurlarında sıkça rastlandığını dile getirdi.

Osteoartrozun kilo artışı, hormonal dengesizlikler, aktivite seviyesi ve anatomik faktörlere bağlı olarak ortaya çıkabileceğini açıklayan Bağçacı, hastalığın erken dönemlerinde tedavi edilebileceğine dikkat çekti.

Bağçacı, sağlıklı beslenmenin eklem sağlığı için önemli olduğunu vurgulayarak, özellikle lifli karbonhidratlar ve protein içeren gıdaların eklem sağlığına katkı sağladığını ifade etti. Ayrıca, omega-3 içeren gıdaların da eklem sağlığına faydalı olduğunu belirtti.

Dengeli ve düzenli beslenmenin yanı sıra düzenli egzersizin de eklem sağlığını olumlu yönde etkilediğini söyleyen Bağçacı, hastaların doktorlarından tavsiyeler alarak bu konuda bilinçli adımlar atmaları gerektiğini vurguladı.