Uzmanlardan kurban bayramı için öneriler

Medicana Sağlık Grubu uzmanları, Kurban Bayramı öncesi dikkat edilmesi gereken konular hakkında uyarılarda bulundu. Özellikle kontrolsüz beslenme, et tüketimi ve enfeksiyonlar konusunda bilgiler paylaşıldı.

Kurban Bayramı'nda et ve yağlı yiyecek tüketiminin artmasının sağlıklı beslenmeyi olumsuz etkileyebileceğine dikkat çeken uzmanlar, bu dönemde düzensiz beslenmenin hayati risklere yol açabileceğini vurguladılar. Yağlı et tüketiminin kandaki kolesterol seviyelerini artırarak kalp-damar sağlığını tehdit edebileceğini belirttiler.

Ayrıca, kronik hastalıkları olan kişilerin bu dönemde rutin beslenme düzenlerine dikkat etmeleri gerektiği ve et, tatlı gibi gıdaların tadımlık şekilde tüketilmesi önerildi. Sağlıksız beslenmenin obezite, diyabet, tansiyon, inme ve kalp-damar hastalıkları gibi birçok sağlık sorununu beraberinde getirebileceğine dikkat çekildi.

Enfeksiyon riskine karşı da uyarılarda bulunulan yazıda, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) gibi enfeksiyonlara dikkat edilmesi gerektiği ve kenelerle temasın önlenmesi için alınacak önlemlere vurgu yapıldı.

Son olarak, beslenme düzeninin ani değişikliklerinin kilo alımına neden olabileceği ve etin sağlıklı bir şekilde pişirilmesi gerektiği konusunda bilgilere yer verildi. Tatlı tüketimi konusunda da özellikle diyabeti olan hastaların dikkatli olmaları gerektiği belirtildi.