YKS ailelerine uyarı: Sınavı hayatın merkezine koymayın

Yaklaşan YKS sınavı öncesi bu kez öğrencilerin değil, ailelere yönelik tavsiyelerde bulunan Psikolog Dr. Esra Gül Koçyiğit, sınav kaygısıyla başa çıkmak için ailelerin yapmaması gereken hataları vurguluyor. Koçyiğit, özellikle çocuğun ders çalışma sistemine göre ev yaşamını ve sosyal yaşamı ayarlamak yerine, çocuğun içsel motivasyonunu artırmaya odaklanmanın daha sağlıklı olduğunu belirtiyor. Ailelerin, çocuklarını motive etmek için olumlu cümleler kullanmaları ve kaygının bulaşıcı olduğunu unutmamaları gerektiğini ifade ediyor.

Dr. Esra Gül Koçyiğit, çocukların gerçekçi ve ulaşılabilir hedefler belirlemelerini desteklemenin önemli olduğunu ve başarısızlık durumunda çocuğun kendisine olan sevgi ve güveninin azalmayacağını anlatmanın önemli olduğunu vurguluyor. Ayrıca, çocukları başkalarıyla kıyaslamamak, sınavın kişiliği değil, bilgiyi ölçtüğünü açıklamak gerektiğini söylüyor. Son olarak, çocukların kaygı seviyeleri çok yüksekse zorlanmamaları ve aileden uzaklaşmamaları gerektiğini belirtiyor ve ailelerin sınav sürecinden sonra çocukların normale döneceğini bilmeleri gerektiğini hatırlatıyor.